A Técnica de Liberação Emocional (E.F.T) consiste em um tratamento alternativo para dores físicas e angústias emocionais. A modalidade pertence à Psicologia Energética e tem como objetivo aliviar o estresse, restaurando o equilíbrio do corpo.

A técnica envolve bater os dedos em pontos específicos do corpo, principalmente na cabeça e no rosto, em uma sequência específica.
Sendo assim, o procedimento auxilia no tratamento diversos bloqueios e incômodos físicos, como: enxaqueca, estresse, alergias, ansiedade, compulsões, traumas, luto, depressão, compulsões alimentares, fobias, vícios, insônia e obsessões.